# Tendinite no Punho Montes Claros | Dr. Rodrigo Barros > Dor no punho ao girar a mão ou fazer pinça com o polegar, ligada a esforço repetitivo. Avaliação com cirurgião da mão em Montes Claros. URL: https://rodrigobarrosmao.com.br/tendinites-de-quervain/ Esforço repetitivo # Tendinites do Punho e Tenossinovite de De Quervain em Montes Claros Última atualização: 22 de setembro de 2026 Dor no punho ao girar a mão ou fazer pinça com o polegar, ligada a esforço repetitivo. Agendar Consulta no WhatsApp [https://wa.me/5538999955657?text=Ol%C3%A1!%20Gostaria%20de%20agendar%20uma%20consulta%20com%20o%20Dr.%20Rodrigo%20Barros. →](https://wa.me/5538999955657?text=Ol%C3%A1!%20Gostaria%20de%20agendar%20uma%20consulta%20com%20o%20Dr.%20Rodrigo%20Barros.) (38) 3213-5100 [tel:+553832135100 →](tel:+553832135100) - RQE 72524 · Cirurgia da Mão - RQE 63108 · Ortopedia - Montes Claros, MG ![Avaliação do primeiro compartimento extensor durante consulta](/images/misc/medico-avaliando-o-lado-do-polegar-no-punho-de-um-.webp) Dr. Rodrigo Barros CRM-MG 85593 · RQE 63108 · RQE 72524 - 5,0 no Google com 9 avaliações - CRM-MG 85593 · RQE 63108 · RQE 72524 - Consultório na Clínica Orthopédica, Montes Claros - Agendamento e dúvidas pelo WhatsApp ## O que são as tendinites da mão e do punho Tendão é a estrutura que liga o músculo ao osso e transmite a força do movimento. Na mão e no punho, os tendões deslizam por compartimentos estreitos, cada um com seu envoltório. Quando esse deslizamento encontra resistência por uso repetido, o envoltório se irrita, engrossa e o espaço fica ainda mais apertado. Esse é o mecanismo geral das tendinites e das tenossinovites da região. A forma mais conhecida é a tenossinovite de De Quervain, que acomete o primeiro compartimento extensor, no lado do polegar junto ao punho. Ali passam dois tendões, o abdutor longo do polegar e o extensor curto do polegar. A dor aparece ao girar a mão, ao fazer pinça e ao segurar peso com o polegar afastado. Levantar uma criança no colo, torcer um pano, abrir uma tampa e usar o celular com o polegar são gestos que costumam reproduzir o sintoma. Existem outras tendinites frequentes na região, envolvendo os extensores do punho ou os flexores, cada uma com seu ponto doloroso característico. A localização precisa da dor é, na prática, o principal elemento de diagnóstico. Esse grupo de condições está ligado a esforço repetitivo e aparece com frequência em contextos de LER e DORT. Isso não significa que o trabalho seja o único fator: alterações hormonais, período pós-parto, mudanças de rotina e início de uma nova atividade física também entram na conta. ![Modelo anatômico mostrando os tendões do primeiro compartimento extensor](/images/content/modelo-anatomico-de-punho-mostrando-os-tendoes-do-.webp) ### Situações que aparecem com frequência no consultório #### “Dói quando pego meu filho no colo” É a descrição mais característica de De Quervain. O gesto combina afastamento do polegar com desvio do punho, exatamente a combinação que põe os tendões do primeiro compartimento sob tensão. #### “Começou depois que mudei de função no trabalho” Mudanças de rotina, de ferramenta ou de volume de tarefas são gatilhos comuns. O plano de tratamento inclui olhar para o gesto que se repete, não apenas para o tendão inflamado. #### “Tomei anti-inflamatório, melhorou e voltou” O alívio temporário sem mudança no fator que causou o quadro costuma resultar em recorrência. Por isso a conduta associa alívio, proteção e ajuste da atividade. #### “Faço fisioterapia há meses e continuo igual” Sem progresso, o diagnóstico é reavaliado. Dor no lado do polegar também pode vir de rizartrose, e as duas condições pedem caminhos diferentes. ## Como o diagnóstico é feito O ponto de partida é mapear o gesto que provoca a dor. Qual movimento dói, há quanto tempo, em qual atividade, e o que mudou na rotina antes de o sintoma aparecer. O exame físico localiza a estrutura envolvida com precisão. Na tenossinovite de De Quervain, a dor se concentra sobre o primeiro compartimento extensor, e o teste de Finkelstein reproduz o sintoma ao colocar os tendões sob tensão. Em outras tendinites, a palpação dirigida e os testes de resistência identificam o compartimento comprometido. O diagnóstico diferencial importa. Dor no lado do polegar também pode vir de rizartrose, que é a artrose na base do polegar, e o tratamento das duas condições é diferente. A ultrassonografia musculoesquelética apoia casos duvidosos, e o raio-x entra quando há suspeita de envolvimento articular. | Queixa | Estrutura provável | Teste habitual | | --- | --- | --- | | Dor no lado do polegar ao girar a mão | Primeiro compartimento extensor | Teste de Finkelstein | | Dor na base do polegar ao girar chave | Articulação trapézio-metacarpiana | Manobra de compressão articular | | Dor no dorso do punho ao apoiar | Extensores do punho | Extensão resistida | | Dor na palma com travamento do dedo | Polia e tendão flexor | Palpação da polia e teste de flexão | ## Caminhos de tratamento O tratamento é conservador na grande maioria dos casos, e tem três frentes que caminham juntas. A primeira é o ajuste de atividades. Isso raramente significa parar tudo. Significa identificar o gesto que mantém a irritação e mudar a forma de executá-lo, alternar tarefas ou ajustar a ferramenta e a postura. A segunda é a proteção com órtese. A órtese de polegar e punho mantém as estruturas em repouso relativo por períodos definidos, reduzindo o atrito repetido enquanto a irritação cede. A terceira é a reabilitação. Fisioterapia e terapia de mão trabalham mobilidade, controle e fortalecimento progressivo, preparando o tendão para voltar a suportar a demanda. O acompanhamento é feito em conjunto, e as reavaliações acontecem no consultório. A infiltração periarticular é opção em casos selecionados, quando o quadro não responde ou quando a intensidade da dor justifica. A indicação é definida na consulta, e os detalhes estão na página de infiltração e medicina regenerativa [/infiltracao-medicina-regenerativa/ →](/infiltracao-medicina-regenerativa/) . A cirurgia é reservada para casos que não respondem ao tratamento conservador bem conduzido. Quando indicada, ela libera o compartimento por onde os tendões deslizam, e a conversa inclui riscos, benefícios e tempo médio de recuperação. ## Quando procurar avaliação Vale marcar uma consulta quando a dor no punho persiste por semanas, quando ela limita gestos simples do dia a dia, quando volta sempre que você retoma a atividade, ou quando meses de fisioterapia não trouxeram progresso. Não existe receita de bolo. Duas pessoas com a mesma tendinite podem precisar de planos diferentes, porque a atividade que cada uma exerce e a forma como cada mão é usada não são iguais. Por isso o plano é montado caso a caso na consulta com o cirurgião da mão em Montes Claros [/ →](/) . O que está incluído ## O que a avaliação de tendinites inclui Cada item abaixo faz parte do atendimento desta condição, do primeiro exame ao acompanhamento depois do tratamento. O que entra em cada caso é definido na consulta. Agendar pelo WhatsApp [https://wa.me/5538999955657?text=Ol%C3%A1!%20Gostaria%20de%20agendar%20uma%20consulta%20com%20o%20Dr.%20Rodrigo%20Barros. →](https://wa.me/5538999955657?text=Ol%C3%A1!%20Gostaria%20de%20agendar%20uma%20consulta%20com%20o%20Dr.%20Rodrigo%20Barros.) - Exame físico dirigido ao primeiro compartimento extensor - Ajuste de atividades e órtese como primeiro passo - Infiltração quando indicada - Trabalho em conjunto com fisioterapia e terapia de mão - Reavaliação do diagnóstico quando a fisioterapia não traz progresso Quando tempos de recuperação aparecem nesta página, eles são apresentados como média e dependem de cada caso. Por que nos escolher ## Por que avaliar tendinites com um cirurgião da mão ### Diagnóstico preciso do compartimento Dor no punho tem várias origens possíveis. O exame localiza a estrutura envolvida antes de definir qualquer tratamento. ### Conduta conservadora bem conduzida A maior parte dos casos responde a ajuste de atividades, órtese e acompanhamento. A infiltração entra quando é a indicação, não por rotina. ### Trabalho em equipe Fisioterapia e terapia de mão fazem parte do plano, e o acompanhamento é feito em conjunto, com reavaliações no consultório. ### Quando o tratamento não avança Meses de fisioterapia sem progresso são motivo para revisar o diagnóstico, não para repetir a mesma conduta. Como funciona ## A avaliação de tendinites, etapa por etapa A sequência é a mesma em qualquer queixa da mão. O que muda é o que cada etapa procura. 1. Etapa 1 ### Mapear o gesto que dói Qual movimento provoca a dor, há quanto tempo, em qual atividade ela aparece e se houve mudança recente de rotina, trabalho ou treino. 2. Etapa 2 ### Localizar a estrutura O exame identifica o compartimento envolvido com manobras dirigidas, como o teste de Finkelstein na tenossinovite de De Quervain. 3. Etapa 3 ### Tratar de forma conservadora Ajuste de atividades, órtese de polegar e punho e, quando indicada, infiltração. O plano é construído junto com a fisioterapia e a terapia de mão. 4. Etapa 4 ### Reavaliar o progresso A fisioterapia não deve ser indefinida. Sem progresso, o diagnóstico é reavaliado e a conduta ajustada, em conjunto com o fisioterapeuta. Tempos de recuperação, quando citados, são apresentados como média e dependem de cada caso. ## Quer avaliar o seu caso de tendinites? O agendamento e as dúvidas sobre convênio podem ser resolvidos pelo WhatsApp, antes da consulta. (38) 3213-5100 [tel:+553832135100 →](tel:+553832135100) Agendar no WhatsApp [https://wa.me/5538999955657 →](https://wa.me/5538999955657) Consultório ## O ambiente e os recursos do atendimento Imagens do consultório, dos recursos usados para explicar cada condição e do acompanhamento feito depois de um procedimento. Depoimentos ## O que dizem os pacientes atendidos em Montes Claros 5,0 no Google com 9 avaliações > Excelente profissional, com excelente atendimento. Carlos Augusto Martins de Carvalho Avaliação publicada no Google > Um excelente profissional. Ele se importa com o paciente, é muito educado e demonstra muita segurança no que faz. Mayta Souto Cruz Avaliação publicada no Google > O Dr. Rodrigo mostra que exerce essa profissão por amor. O atendimento foi impecável. Hoje minha mãe faz as coisas dela sem se preocupar. Que Deus o abençoe sempre. Erika Hipólito Avaliação publicada no Google Depoimentos publicados por pacientes no perfil público do Google. Resultados de tratamento variam de pessoa para pessoa e dependem de cada caso. Tem dúvidas? ## Perguntas frequentes sobre tendinites ? O que é a tenossinovite de De Quervain? É a inflamação do envoltório dos tendões que passam pelo primeiro compartimento extensor, no lado do polegar, junto ao punho. Os tendões envolvidos são o abdutor longo do polegar e o extensor curto do polegar, e eles deslizam por um túnel estreito. Quando esse deslizamento encontra resistência, aparece dor no lado do polegar que piora ao girar a mão, ao fazer pinça ou ao segurar peso com o polegar afastado. Levantar uma criança no colo e torcer um pano são gestos que costumam reproduzir a dor com clareza. ? Como o diagnóstico é feito? Pelo exame físico. A dor tem localização bem definida sobre o primeiro compartimento extensor, e manobras dirigidas, como o teste de Finkelstein, reproduzem o sintoma ao colocar os tendões sob tensão. A ultrassonografia pode apoiar em casos duvidosos ou quando existe outra hipótese na mesa, como rizartrose, que dá dor em região próxima mas com padrão diferente. ? Tendinite tem cura ou sempre volta? O tratamento busca controlar a dor e recuperar a função, e boa parte dos casos responde bem ao tratamento conservador. O ponto que faz diferença é o que motivou o quadro: quando o gesto repetitivo continua igual, a tendência de recorrência é maior. Por isso o ajuste de atividades e o trabalho de reabilitação fazem parte do plano, e não só a medicação para a dor do momento. ? Preciso parar de trabalhar? Isso é definido na consulta. O ajuste de atividades nem sempre significa parar. Muitas vezes significa mudar a forma de executar o gesto, alternar tarefas, ajustar a altura da bancada ou usar órtese em períodos específicos. A decisão considera a sua função e o estágio do quadro. ? A infiltração é sempre necessária? Não. Ela é uma opção em casos selecionados, com a indicação definida na consulta. O tratamento começa com ajuste de atividades e órtese, e a infiltração entra quando o quadro não responde ou quando a intensidade da dor justifica. Os detalhes estão na página de infiltração e medicina regenerativa. ? Faço fisioterapia há meses e não melhoro. Devo continuar? A fisioterapia não deve ser indefinida. Sem progresso, vale reavaliar o diagnóstico e ajustar o tratamento, em conjunto com o fisioterapeuta. Às vezes o que parecia tendinite é outra condição, e a mudança de hipótese muda o caminho inteiro. ? Tem relação com LER e DORT? As tendinites da mão e do punho estão ligadas a esforço repetitivo e aparecem nesse contexto com frequência. A avaliação considera a exigência da sua atividade, e o plano inclui o que pode ser ajustado nela. ? Existe cirurgia para De Quervain? Existe, e ela é reservada para casos que não respondem ao tratamento conservador bem conduzido. O procedimento libera o compartimento por onde os tendões deslizam. A indicação é discutida com riscos, benefícios e tempo médio de recuperação. ### Ainda ficou com alguma dúvida? O agendamento e as dúvidas sobre convênio podem ser resolvidos pelo WhatsApp, antes mesmo da consulta. Falar pelo WhatsApp [https://wa.me/5538999955657 →](https://wa.me/5538999955657) Conteúdo educativo ## Guias sobre tendinites Como é a consulta com o cirurgião da mãoOuvir a história inteira, examinar a mão, conferir os exames trazidos e decidir junto. Veja as etapas da consulta e o que levar. Ler o guia [/guia/como-e-a-consulta-com-o-cirurgiao-da-mao/ →](/guia/como-e-a-consulta-com-o-cirurgiao-da-mao/) Ortopedista ou cirurgião da mão: qual a diferençaO cirurgião da mão faz uma residência a mais, de dois anos, só de mão, punho e nervos periféricos, com RQE próprio. Entenda a diferença. Ler o guia [/guia/ortopedista-ou-cirurgiao-da-mao-qual-a-diferenca/ →](/guia/ortopedista-ou-cirurgiao-da-mao-qual-a-diferenca/) Veja também ## Condições relacionadas ### Dedo em Gatilho Problema do tendão e da polia que o mantém junto ao osso, que faz o dedo engatilhar. Ler a página [Dedo em Gatilho →](/dedo-em-gatilho/) ### Infiltração e Medicina Regenerativa Medicação aplicada no local do problema, com expectativa calibrada sobre o que o procedimento faz. Ler a página [Infiltração e Medicina Regenerativa →](/infiltracao-medicina-regenerativa/) ### Artrose de Mão e Rizartrose Dor, rigidez e perda de força, com tratamento voltado a aliviar a dor e manter a função. Ler a página [Artrose de Mão e Rizartrose →](/artrose-rizartrose/) ![](/images/hero/consultorio-medico-claro-e-arejado-com-mesa-de-ate.webp) Agendamento ## Precisa de avaliação para tendinites? Consulta em Montes Claros, com tempo para ouvir, examinar e decidir junto com você. Agendar Consulta no WhatsApp [https://wa.me/5538999955657?text=Ol%C3%A1!%20Gostaria%20de%20agendar%20uma%20consulta%20com%20o%20Dr.%20Rodrigo%20Barros. →](https://wa.me/5538999955657?text=Ol%C3%A1!%20Gostaria%20de%20agendar%20uma%20consulta%20com%20o%20Dr.%20Rodrigo%20Barros.) Ligar na Clínica Orthopédica: (38) 3213-5100 [tel:+553832135100 →](tel:+553832135100) - Atendimento particular e por convênios - Consulta e cirurgia em Montes Claros - Segunda opinião é bem-vinda Agendamento pela recepção da clínica, de segunda a sexta, em horário comercial, ou pelo WhatsApp. Ao agendar pela clínica, informe que a consulta é com o Dr. Rodrigo Barros. Os dias de consulta são informados no agendamento. Dr. Rodrigo Barros - CRM-MG 85593 · RQE 63108 · RQE 72524